なかなか寝れなかった昨夜、
（昼寝したからね
）
）ようやく寝たと思いきや
また恐い夢見てしまった、、、
あ〜〜〜モウヤメテ
朝からグッタリ疲れるし
余韻が残ってて気持ち的に恐い
目覚めが悪いってダメージ
マイスリー のせいなのか
何なのか分からないけど、
リラックス出来てなくて
眠りが浅いのかな、、、？
気候の変化もやっぱり関係無いとは
言えないと思う
とりあえずお仕事に行って
途中からドッと体が重くなった
ラストまでよく頑張ったぞ、私
笑
笑
しばらく充電してから動く、、笑
お腹は空くけど、何だか吐き気や
ムカムカした感じがしてるし、
ダルさや下腹痛がある様な、、
生理かな
そんな気がする。
お腹がムカムカしてる今は食べ過ぎを
控えて、体重本気で減らそう
身体が重いと心も重くなる、
洋服もキツくて楽しめなくなる、
自信が無くなる、
体調にも悪影響が出る、etc
太ってもいい事が何も無いので、
幸せのために
ダイエット本気でしようと
思います