喉の痛み、結局原因はアレルギーか夏バテか
疲労やストレスか声の使い過ぎか
クーラーによる冷えか、分からないけど、
(当てはまると思えば全部そう感じるもの
）
多分、総合的に、色んな疲れや季節的なものから
来てるんだろうな、と
痛みはかなり落ち着いてきてて、
でも喉のイガイガや違和感が残ってるから
ムリしないで過ごそうと思う
昨日はお腹下したり、生理後じゃないのに
夜に身体の痺れが出て眠れなかったり
してて
さっきゲリラ豪雨があったり、きっと不安定な
気候的なものも含めて、今は(夏は)敢えて
ペースダウンしてゆるーく過ごすのがいいかもね
前からぬってたぬり絵が完成
多くの色んな色使いたくなる。
またやろう
ｎａｉｌを手直し
お盆は親戚と交流があるから
体調を整えて過ごそうと思います