覚え書きも含めて。



一昨日の夜から動悸と頻脈が続いて、頓服飲んでも
息苦しいのと脈が落ち着かない。

不安になって出先から近所の病院へ…病院


心電図と胸部エコーを撮って頂き
結果は異常ナシ。

水分補充の点滴をしてもらって
帰ってきた


安心したのか、水分補充のおかげだろうか
少し楽になった様な…

息苦しさは残るも脈が何故か落ち着いてた


体って不思議。
体って正直。
心身一体。


先生曰く
「不安などで呼吸が浅くなって過換気みたいに
なっていて 水分も足りてないからだよ」

との事。。

「その歳で(若くはないけど)病気ばっか探さないのビックリマーク

と渇も入れられた。。



サプリ始めた事で私の無意識(?)の部分は実は
不安を沢山感じていて それが症状として出ちゃったのかな、、、


大丈夫と思ったんだけどな…
飲み出したばっかやけど、ちょっと飲むのはお休み。



昨日今日は、この疲労で家で休んでた

今日も午前中は頭がぽーっとして起きれなかった

とりあえず昼から夕飯作れた。

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明日葉の天ぷら


明日は、行けたら新しい場所に行く予定。


とりあえず、深呼吸して気楽に考えよう