ダイエット１５７日目 ✳︎今日は家事をしてたので

11月16日(月)

目標　55.5キロ

１５７日目 測定

５６・６キロ

前日比　+0.1キロ

トータル　-5.3キロ

痩せるダンス　地獄11分

チャリ通勤　約40分

半身浴　25分

今日は、時間指定の配達があったので

家にいないと行けなくて

掃除してたので、ウォーキングなくて

軽めです

明日頑張ります