6月16日(火)
目標 58キロ
6日目⁂⁂ 測定
６１・７キロ
前日比 −0.3キロ
トータル −0.2キロ
腹筋 10分
前と違う腹筋をやりました
動きにくかったですが、こちらの腹筋も
よく効きそうです
フィットボクシング デイリー
晴れてたので、窓を開けてやりました
そのせいか、噴き出す汗より
じんわり汗でした
Tシャツを脱いだら、昨日まではいきませんが
汗ついてたので
まぁいいかって感じですね
二の腕コロコロ やれるとき
標準の二の腕の太さが、23センチみたいなのですが
旦那に測ってもらったら
なんと、私の二の腕の太さが
２９センチらしくて
こりゃマズいと思って、時間あるときに
二の腕コロコロダイエットも増やしました
二の腕も細くなって、体重も軽くなったら
一石二鳥