砂糖は……塩は……

素晴らしい1日です。(^ ^)

今日の格言

砂糖は体をゆるめ、塩は体を引き締める

もっと掘り下げて学びます‼︎

調理方法からの格言です。(^ ^)

また野菜は体を綺麗にする。

肩こりなども野菜をたくさん取り、タンパク質を適度に。

これがいい。