砂糖は……塩は……素晴らしい1日です。(^ ^)今日の格言砂糖は体をゆるめ、塩は体を引き締めるもっと掘り下げて学びます‼︎調理方法からの格言です。(^ ^)また野菜は体を綺麗にする。肩こりなども野菜をたくさん取り、タンパク質を適度に。これがいい。