身体からのサイン

こんばんは🌇

そもそもなんでグルテンフリー生活を目指すのか。

それは身体からのSOSがあったから

とにかく頭がカユイ‼️

身体が乾燥してカユイ‼️

ニキビがちょくちょく出る‼️

疲れやすい‼️

顔のくすみがひどくなった‼️

、、、なんだかどんどん出て来そうなのでこの辺で。。

1ヶ月後、どんな変顔、いや変化があるかなぁ。

これですね、無理してやると続かないし、逆にストレスでニキビ出来ちゃったら本末転倒なので、初めはゆる〜くがんばります