こんにちは。
今日は、最近あらためて感じていることを書いてみようと思います。
それは、AIがどれだけ進化しても、健康管理の中には
人にしかできないことがある
ということです。
最近は、AIの進化が本当にすごいですよね。
調べものも早いですし、分析もとても速い。
知識量や情報処理のスピードだけで見れば、人間は到底かないません。
実際、私自身も
「本当に便利な時代になったなぁ」
と感じています。
私は量子波動解析器サードアイを使いながら、身体や精神のお悩みを抱える方のお手伝いをさせていただいています。
その中で、特に大切にしているのが
精神分析
です。
人は、目に見えている意識だけで生きているわけではありません。
自分では覚えていないこと。
うまく言葉にできない感情。
なぜか何度も繰り返してしまう反応や思考の癖。
そういった部分まで丁寧に見ていくことで、今の自分がどのようにできあがっているのかが少しずつ見えてきます。
私はこれを、
「自分自身の取扱説明書を作っていくような作業」
だと感じています。
なぜ同じような場面で苦しくなってしまうのか。
なぜ本当はつらいのに、無理をしてしまうのか。
なぜ休みたいのに、休むことに罪悪感が出てしまうのか。
そこが見えてくると、今の悩みをどう整えていけばいいのかも見えてきます。
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因果関係だけでは、整わないことがある
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ここで、私がずっと感じてきたことがあります。
それは、
因果関係だけを見ていても、なかなか整わないことがある
ということです。
もちろん、原因を知ることは大切です。
でも実際には、不調というものはひとつの原因だけでできているとは限りません。
仕事のストレス。
人間関係。
過去の体験。
睡眠不足。
我慢の癖。
自分を責める思考。
ずっと飲み込んできた感情。
こうしたいろいろなものが、複雑につながり合って、今の状態をつくっていることがよくあります。
だから私は、因果関係だけではなく、
相関関係
を見ることがとても大事だと感じています。
何と何がつながっているのか。
どんな流れで、今の自分が形づくられているのか。
そこにどんなストーリーがあるのか。
それが見えてくると、改善への距離はぐっと縮まります。
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AIが得意なことも、本当にたくさんある
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そして今、この相関関係を見ていくうえで、AIの存在は本当に大きいです。
サードアイに入っている関係性の情報は、とても膨大です。
以前は、そのつながりをひとつひとつ整理しながら、時間をかけて分析していました。
でも、AIの発展のおかげで、その膨大な関係性をかなりのスピードで分析できるようになってきました。
これは本当にありがたいことです。
分析にかかる時間が減ることで、私はその分、目の前の方との対話にもっと時間を使えるようになりました。
ただ結果を説明するのではなく、その人が今どこでつまずいているのか、何を必要としているのかを一緒に見ていく時間です。
本当に、文明の力だなぁと思います（笑）
でも、その一方で、やっぱり感じることもあります。
それは、
AIがすごいからといって、人がいらなくなるわけではない
ということです。
AIは、たくさんの情報を整理したり、関係性を見つけたりするのが本当に得意です。
そこはもう、人間では勝てません。
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人にしか受け取れないものがある
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でも実際に人と向き合っていると、数字やデータだけでは見えないものがたくさんあります。
たとえば、同じ言葉を話していても、その言葉だけ急に声が小さくなることがあります。
笑って話しているのに、目の奥には緊張が残っていることもあります。
何気なく話しているようで、そこに強い感情が隠れていることもあります。
言葉の強弱。
沈黙の長さ。
表情の変化。
空気感。
話の流れの中にある小さな矛盾。
どんなことに感情が動くのか。
何を守ろうとしているのか。
こういうものは、やっぱりリアルタイムで向き合うからこそ受け取れるものです。
私はそこをとても大切にしています。
今までの経験や知識だけではなく、もっと立体的に、その方全体を感じながら見ていく。
それは、人間だからこそできることなのではないかと感じています。
私は決して、特別なことや不思議なことを言いたいわけではありません。
人が人と向き合うときに自然に働く感覚。
その場の空気や、言葉にならない部分まで受け取ろうとする姿勢。
そこに、健康管理やカウンセリングの大切な部分があると思っています。
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AIと人間は、対立するものではない
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だから私は、AIと人間は対立するものではないと思っています。
AIは、見えにくい関係性を整理してくれる。
人間は、その結果の先にある意味を一緒に見つけていく。
AIは、膨大な情報を短時間で扱える。
人間は、目の前の人の表情や空気感から、今必要な言葉を選ぶことができる。
この両方があることで、健康管理はもっと深く、もっと自然なものになっていくはずです。
便利な時代になった今だからこそ、必要なのは、すぐに答えを決めつけることではなく、
自分を丁寧に知っていくこと
なのかもしれません。
もし今、原因がわからない不調や、言葉にしにくい違和感を抱えている方がいたら、すぐに結論を出そうとしなくても大丈夫です。
まずは、
何と何がつながっているのか。
今の自分は、どんなメッセージを出しているのか。
そこに少しだけ目を向けてみてください。
その小さな気づきが、整うための大きな一歩になることがあります。
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コアフィールドでは、サードアイによる分析と対話を通して、心と身体のつながりを丁寧に見つめるお手伝いをしています。
今の状態を、ひとつの原因だけで決めつけず、全体の流れから整えていきたい方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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