こんにちは。
昨日の午前は
めぐみさんの満月のヨガに参加しました✨
優しいめぐみさんの笑顔とガイドに
癒されて
凝り固まった身体が
ゆっくりと
じんわりと
ほぐれていきました。
気持ちも穏やかに
静かになり
リセットされたかのように
リラックスできました(*˘︶˘*).｡.:*♡
ヨガは苦手意識があったのですが
めぐみさんのヨガのおかげで
体が伸びて痛気持ちいい感じ
それを味わうことが
好きになっていきました( *´꒳`* )
今回は蓮の花を
イメージしながらのヨガ
素敵な時間でした✨
めぐみさん、皆さま
ありがとうございました♡
めぐみさんのブログ↑↑↑
のピンクの蓮の花が本当にキレイです✨
私は台湾に住んでいたことがあるので
蓮の花の絵とか…水墨画かな…
花だけ水に浮かせて飾られてたりとか
見ていたので
蓮の花は思い出深い花です♡
森山直太朗さんの曲も
切なくて夏の終わりを感じる素敵な曲ですね✨
昨日の晩酌✩.*˚
爽やかで好きな香りで
おいしかったー♡
長野からもらってきた
じゃがいも
しっとり甘くておいしい！
レンチンしてバターで。
銀だこ。
あとはお惣菜の唐揚げとかも。
キリンの秋味は
もうちょい寒くなってからがいいかな。
銀だことじゃがいもとビール
おいしかったー( *´꒳`* )