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いちじくスムージー
いちじくコンポートと豆乳、ヨーグルト、レモン汁を入れて、スムージーにしました。

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食器いろいろ
愛知県の瀬戸焼き
奥が小丼、手前は湯のみ
一番右のが唐草模様になってて好きです。


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清水寺
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嵐山
気温は低く寒いですが、紅葉はまだもうちょっとですね。
でも、寒い日の朝、澄んだ空気感が好きです。
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宝塚を観て来ました!

"PUCK"という物語で、森の妖精と人間の恋の話。ラストは、意外な展開で、 とっても素敵でした。

ダンスや歌、思ってた以上にすごかった。
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香味ごはん
かば焼き
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おからハンバーグ
水菜と揚げの蒸しもの
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ホットサンド
さんまかば焼き
おからハンバーグ

秋の味覚さんまです!
いろいろアレンジです!

安くて美味しい!
旬のものは一番美味しいとき、
ということで、食べるようにしています。

スーパーでは、季節を問わず売ってたりしますが、ちゃんとその食品の美味しい時期を知っておくのも大事ですね!

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