最近ダイエットをしていて、、
食べる量をバランスよく減らすようにしているけど
やっぱりお腹は空いてきちゃう。。。
そんな時、、
なぜか料理とか、とにかく何かを作ると
心が穏やかになって、食欲が落ち着く(^o^)
なんでなんだろう？？？
何かを料理するってことは
食べ物をずっと見てるってことだから
お腹が空いてくるような気がするけど、、、
そうじゃないんだなぁーって
最近気がつきました😅
んで、今日も朝から作っちゃいました。。
明日ホワイトデーだから、バタークッキー焼いてみました🍪
ココア味の方は
ココアパウダー入れすぎて炭みたいな色になったけど、、
これが意外と美味しかった！！
で、バレエのレッスンに行って
帰ってきたら、夜ごはん作り👍
今日は
冷蔵庫にあった🥕と大葉とチーズを巻き巻き🌀
にんじんさん🥕
どうにかして消費しないとって思うんだけど
ママがにんじん苦手だから
なかなか料理に使わなくて。。。。
やっと食べれました😊
よかったー
今日も最後まで読んでくださりありがとうございました🙇♀️
---🩰---