起きてからのボーッと時間が長い昨日は歯医者で外食🍴夜ご飯は作りませんでした暑いと起きてからボーッとする時間が長くなります…昼前にやっと復活昨日に下ごしらえだけは済ませてたので、楽に出来ました昨日の自分に感謝では今日の夜ご飯です。牛肉甘辛炒め大根かぼちゃ挽き肉あんかけキクラゲ卵鮭ハラスきゅうり茗荷サッパリ漬け以上、今日の夜ご飯ですではではまた明日