足のつりで睡眠不足

毎日 毎日暑さ続いてますね…

昨日は久々に歩いた❓せい...かどうかはわかりませんが…寝ながら何度も足つりました

そのせいであまり熟睡できませんでした

では今日の夜ご飯です。

豚肉れんこんコチュジャン炒め

さつまいも🍠きんぴらごぼう

アスパラパプリカアヒージョ

鮭ハラス

きゅうり茗荷青じそ漬け

以上、今日の夜ご飯です

ではではまた明日