昨日はご飯作りませんでした昨日は、歯医者が待たされ過ぎて長引き、時間も遅くなったので、外食しました帰り遅くなると夜ご飯作る気になれません今日は下ごしらえもしてあるので夜ご飯は作りました暑いとバテて何もやる気ぐしないです☀️😵💦では今日の夜ご飯です。鶏肉さつまいも🍠茄子🍆れんこん甘酢炒めブロッコリー🥦アスパラアヒージョ糸こんにゃくチャプチェ鮭ハラス大根甘酢漬けきゅうりぬか漬け以上、今日の夜ご飯ですではではまた明日