ちくわでかさ増しのエビチリ夜ご飯今日はエビチリですえびのかさ増しに←全然かわりにばなってないけど…ちくわも入れます色どりにブロッコリーも入れてエビ(ちくわ)チリじゃが芋🥔スナップえんどう🫛マッシュルーム🍄🟫ベーコンアヒージョ糸こんにゃくごぼうのきんぴら鮭の塩焼ききゅうりの白だししょうが漬け以上、今日の夜ご飯ですではではまた明日