私は昼ごはんを食べないので、夜にいただきます

明太子だし巻き
ブロッコリーの鰹節めんつゆあえ
塩鮭
今日の夜ご飯

山芋豚肉オイスター炒め

ジャーマンポテト

ちくわピーマンにんじんきんぴら

鮭の塩焼き

明太子だし巻き

きゅうりとツナのあえもの