【瞑想】スピリチュアルな生き方 ティク・ナット・ハン「抱擁」

『本当の自分に目覚める』スピリチュアルな生き方専門家の星野です。

ティク・ナット・ハンをご存じですか？

16歳で出家して禅僧になった人ですが、

「行動する仏教」の指導者として被災者、
難民の救済に尽くしている人です。

フランスを中心に活動しているようですが
そのティク・ナット・ハンの「抱擁」と言う本を
読み返しています。

色々と考えさせられるものがあります。

お勧めの１冊です！

ティク・ナット・ハン　「抱擁」

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⇒ 真我に目覚めるための瞑想のやり方：内なる自己との深いつながりを探る



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