感情をコントロールする３つの方法

前回は、成功法則について重要なことを書きました。




■□■　成功するために必要な事　■□■

１．常に意識してポジティブな思考を保つ

２．エネルギーを高く保つ



■□■　成功するために必要な事　■□■　

　　　　１．決断　　２．行動





「痛みを避け、快楽を得る」


という人間の習性がある。



成功するためには「感情をコントロール」
することを学ぶ必要がある。


それが、最短で成功する道である。


では、本日は感情をコントロールする３つの方法を
お伝え致します。


１．最適な質問をする

２．成功のイメージング

３．インカンテーション



１．最適な質問をする


もし、ネガティブな感情が沸き起こってきたら

「私は、何に一番幸せを感じるだろう？」

「私は、何に感謝しているだろう？」

という質問をしてみてください。



きっと楽しいこと、良いことを考えると思います。

人間は質問したことを考える習性があります。

ですから、その事を考えることによって、
良いことを考えて、だんだんと気分が良くなってきます。

ネガティブな事を考えたら、数分間、適切な質問をしてみてください。
あなたの感情が変わっているのを感じられるでしょう。



２．成功のイメージング

成功のイメージングとは、自分が望む状態、目標、夢を
実際に自分が成し遂げている、実現していると思って
鮮明にイメージすることです。


成功したときに何が見えるか、何が聞こえるか、何を肌で感じるか
詳細までイメージしてください。

感情を込めてイメージすると効果が高いです。


これを毎日の習慣をしてやれば、成功へと近づいていきます。



３．インカンテーション

インカンテーションという言葉は、はじめて聞くという方
もいると思いますが、

“インカンテーション”とは、
自分に力を与えるプラスの言葉をこれ以上ないという強い感情を込めて、
体に力を込めながら言うことです。


例えば


「月収１００万円を得て最高の自信を得るために、私はどんなことでもする！」

「仕事を通じて多くの人に貢献するために、私はどんなことでもする！」

といったことを強い感情を込めて、体を使って言うのです。


その事によって、自分の脳を支配し心をプログラミングすることができるのです。



痛みや喜びに振り回されていたら、幸せな人生を送ることができません。

真に幸せに成功するためには、
痛みと喜びを自分でコントロールできるようになることです。


いつまでも、感情に振り回されるのはやめにしませんか？
そのような状態では、成功する事はできないのですから。

あなたも、これらの習慣を手に入れて、幸せな成功を手に入れましょう。