葉や根 ブログネタ:何時に寝たら早寝? 参加中本文はここから21時ぐらいじゃないですかね?疲れているとそれぐらいに寝ちゃいますけどまぁ朝早いというのもありますし早めに寝て早めに起きてのんびりしたくをするって感じが良いですね。