昼食と、連日簡単もやし

夜勤明け、頂いた食パンとパンをサンドして昼食に

致しました

余ってた、ミートソースとホワイトソースでピザトーストにもしました

お腹いっぱいになりました

Kちゃん、何時もありがとう

さて、最近テイクアウトばかりで体重がねぇ

でも休校中の次女さんは、ぐーたらしてもどんなに食べても若いから〜〜羨ましい

だからテイクアウト当たり前になってる娘さんは、ラーメン食べたい、天津飯食べたい！食べに行きたいとうるさい

でも、しまかに自宅飯せねば、体重落とさねば

そんな時は、取っておきの簡単おかず

そしてボリュームあって、時短で簡単で娘さん達は連日食べております（笑）

もやし料理

耐熱容器に、もやし2袋、その上にそのままシーチキン。

その上から適当に

鶏がらスープの素

砂糖

塩ひとつまみ

ごま油

粗挽きこしょう（普通のこしょうでもOK）

ラップしてレンジ500Ｗ4分

混ぜたら出来上がり

娘さん達、この簡単もやし料理、奪いあってます（笑）

もやし好きです、おかずが浮かばない時、助かる1品です（笑）

ごちそうさまでした🙏