そうたんたくさんママのダイエット日記

こんにちは🎵

今日の体重71キロ前日比➕200㌘

今日のお昼

サラダチキンスモークとサラダとプチトマト

スモーク美味しかったですお腹いっぱいです体重200㌘増えてしまいました昨日、運動しなかったし、いつもより夕飯食べ過ぎてしまったのがいけなかったのかな⁉️でも、いつもなら、もっと増えるところ、200㌘ですんだのは、サラダチキンのおかげかな

今日は、息子も、お熱37.7に下がり、食欲も出てきたので良かったです昨日の夜は、40.5迄、お熱上がり解熱剤効かず、苦しんでいて、朝も、39.2お熱あったのが、良くなってきたらどんどん熱下がり元気になってきました

これなら、少しママ運動してても大丈夫かな？一安心です。良かった〰️🎵

今月の目標2キロ減達成ならず

来月は、必ず達成出来るように頑張ります。お昼のカロリーだいぶ減らしてるので、来月こそはいけるかな