Le vert　～aromaとリフレでココロもカラダもrelax～ -36ページ目

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31Oct
- 20年ぶりの
  娘の学校のお友達親子4組で浅草に行って参りました～。目的地は、あの昭和の香りが漂う遊園地。花やしき。建物ギリギリを走り抜けるジェットコースターは健在でしたよ～。人力車が走っていたり、仲見世は変わらず雰囲気がありましたね。久々の遊園地。子供達と一緒に母も途中合流したパパもおおはしゃぎ。毎年、とってもまめで頼りになる、お友達のおかげで無精な我が家は、楽しませて頂いてます。本当に感謝感謝。子供達は、よっぽど楽しかったのかベッドに入っても、ずっ～と今日の事を話していました。いい夢みてね！
30Oct
- ecoなboy
  こんな台風の中、出かけた長女をお迎えに…。強く降る雨。早めに着いたから、音楽でも聴きながら待ってよう♪なんて、思ってたら、エンジンを切りなさい！という息子の声。だって音楽聴きたいし～静かだし…と母。「もったいないし、良くないよ。雨をみていよう」以前は「雲をみていよう」でしたが…ecoなのか、空が好きなのか、何か見えるのか。なかなか雨の音も良いBGMでしたよ♪
- それでいいよ、大丈夫
  数少ないオープン日の自宅サロンではありますが、お客様とじっくり向き合える時間が取れるので、自分なりにすごく充実しています。普段あまり、ゆっくり話せない塾生さんが来てくれたり、毎月来てくださる、お客様が少しずつココロを近づけてくれる。皆、色々な事情をかかえていたり、頑張り過ぎていたり、でもそれは感じているから！自分本意に…生きていたら、きっとそんなに抱えないんです。でも抱えてると思う気持ちを抱えると更に重くなる。過去と他人は変えられない。出口のないトンネルはない。だから前を向いていこうね！意外なところで（文房具やのトイレ(笑)こんな言葉が目に入りました。最初から特等席に座る人に人生の醍醐味は分からない。努力は楽しくするものだ。苦しいばかりじゃ長く続かない。言葉ってなんてタイムリーに入ってくるんでしょ（これは自分に対してね）。それで良いよ。大丈夫！人に対しても自分に対しても、そんな気持ちでいたいと思う今日この頃です。
29Oct
- Departure～出発～
  今日は木曜日リフレ塾。最近はリフレ塾の後に試験が行われます。今日も新たにリフレクソロジストさんが生まれました。おめでとう。試験前の塾での練習。本当に精神的にも身体的にも緊張しています。それは当然だよね～。私には練習が終わった後に試験に向かう、また試験を待っている塾生さんの表情がすごく輝いて見えます。空港で旅立つ前の旅人という感じかな…。いってらっしゃい！と送り出し、その後に結果の連絡をもらい一喜一憂。結果がどうあれ、そこに向かった自分を挑んだ自分を認めてほしいと思います。さてさて、合格した皆さんもこれからが出発ですよ～。私もですけどね。自分のスキルをどう活かしていくか。本当に楽しみです！パスポートは手にいれたので、出発進行です。じっくりまわるのもよし、超特急もよし！それぞれの旅を楽しみましょう～
23Oct
- 当然の事ですが…
  今日は気持ちよい秋晴れ。パパの会社のイベントで横浜のズーラシアへ当然かもしれないけど白熊って泳ぐのね。泳いでる白熊。何とも愉快というか可愛いというか写真だと神秘的じゃないですか？20年近く前にホームステイしたアメリカのサンディエゴの動物園で、ここでしか見られない！と必死の思いで見に行ったオカピ。今や「オカピの町」とズーラシア周辺の不動産やは称していました。時代は変わりますね。そして当然かもしれないけど、オカピって馬のように優雅に走るのね。これまたビックリで一番はしゃいでいた母でありました。久々の動物園まったりさせていただきました。楽しかった～
21Oct
- 何かをつかんだ手
  今日は木曜日、リフレ塾の日。ここのところ、毎週試験で次々とプロのリフレクソロジストさんが誕生しています。今日は、3名試験を受けるとの事。試験官の師匠kiwaさんがもどるまで、ひたすら練習です。3名の試験前チェック。私が担当した一人の塾生さん。技術力もあって、すごく上手。でも、何となくもう一味ほしい。先週、施術を受けたときに、「来週まずは試験を受けてみます」と聞いて、”まずは・・・”と言う言葉がすごくひっかかっていました。その気持ちが施術にでてたのかな。。。いやいや、まずは・・・と言うより、いけるから。と言うのを今日伝えました。そして探究心の多い彼女は、今まで誰からも出なかった疑問を出し、何だかスッキリしたのか、前半の左の施術と右の施術が全然違う。気が違う。深みが違う。見えない何かをつかんだようです。そして、見事合格。他の2名も見事合格。本当に嬉しいです。私も教える身としてはまだまだですが、こうして塾生さんの合格までの道のりの少しだけでもお手伝いできる環境にいられる事、本当に勉強になります。それが直ぐに結果に繋がらなくても、一球入魂。何かを掴むタイミング逃さないように。。。私も今、セラピストの1生徒として、そのタイミングを待っています。ゆかこさん、やすっち、ともちゃんおめでとうございます！！
19Oct
- 川の流れのように
  毎週月曜日は、アロマトリートメントの授業。部活動のようにしごかれにいきます。普段、体を扱う身としては駄目だしだらけで正直へこむ事も。。。でも先日、先生の施術を見たらそんな気持ちもすっ飛びました。それは、とても優雅で美しく、一瞬たりとも気を抜かない。かといって自分本位ではなく、常にお客様の体と対話している。軸が緩まないので施術者の体に負担がかからない。先生はいつもおっしゃいます。気を途絶えない事。流れるように、かつ、めりはりをつける。紙ではなく体で覚える。どうしてそこをほぐすのか。どこの機能に働きかけたいのか。どうやったらお客様はリラックスできるのか。毎回毎回、探求の旅です。川が流れるように・・・・水が流れるように・・・・そんな施術が出来るように、先生の厳しいお言葉を有難く頂き自分のものにしていきたいと思います。
17Oct
- カラダにありがとう
  昨日は、合格の記事に沢山のメッセージやコメント、本当にありがとうございました☆沢山の方々が応援して下さり、本当に色々な人に支えられ自分は、前に進んでいるんだなぁという事を実感しました。コメントのお返しは、少しずつさせて頂きます。もうしばらく、お時間を下さいね。さて気持ちよい秋晴れのなか、息子くんの幼稚園の運動会「カラダまつり」でした。今年は見所も去年より増え、パラバルーンなどお遊戯も成長したなぁと実感しました。やっぱり名物は「豚汁リレー」。豚汁の具材をバトンにして三学年合同でリレーをして、最後皆で豚汁を食べるのです。息子くんは、きのこチーム。きのこのバトンを持って走る姿は、なかなかたくましかったです。閉会式の時に、子供達が閉めた言葉。「カラダにありがとう」すごく響きました。そうだよね。元気に走ったり踊ったり、喜んだり悔しがったり、カラダがあるから生きてるから感じられるんだよね。カラダにありがとう！来年も楽しみに、しているからね。素敵な時間を、ありがとうございました☆
15Oct
- よっしゃ～♪
  先日受けた、日本アロマ環境協会のアロマテラピーインストラクター試験の結果発表がきました。結果は　　合格　　でしたーーーー。通知の封筒が来たときは一人で、ドキドキしました。手ごたえがあったような、なかったような。。。家の中では独り言をつぶやいたり、喜んだり、泣いたり（笑）かなり怪しかったです。本当に色々な方々のご支援のお陰です。スクールの先生やスタッフの皆さん。仕事の負担を軽くしてくれたnaneaの皆さん。応援してくれた皆さん。子供達を預かってくれた幼稚園やお友達。そして何よりも協力してくれた家族に本当に感謝しています。でも、これからがスタートラインです。自分の伝えたかった事を形にしていく。これから、また学びの旅が始まります。でも。。。しばらくは余韻にひたりたいと思います。頑張ったぞ、私。
- ほっこり整体
  昨日木曜日はリフレ塾。またまた、新たに素敵なリフレクソロジストが2名誕生し、（asamiちゃん、ゆかちゃんおめでとう！！）本当に嬉しい限りです。そして、naneaの受付兼サロン施術兼運営と何でもこなしてしまうsachikoさんが現在、整体の修行中でカルテ集めのため、モニターを募集しているとの事。急遽、施術してもらう事に！やった～～彼女のリフレは知っているけど、整体は初めて。リフレは、元気をもらえるポジティブリフレ。整体は？噂では「アタック整体」とも。。。でも、私が想像していた施術とは違いました。すごく圧が入るところと柔らかいところがメリハリがあって、終わったあとに、ほっこりな感じなのです。考えて見れば彼女に触ってもらったのって半年ぶりくらい。その間に色々な事を経験して、入れなきゃいけないところ。抜かないといけないところ。それも施術する相手に合わせる。私は整体はわかりませんが、そういうのを体で感じるようになったんじゃないかなあ。。。と思います。忙しい中で本当に頑張っているなあ。終わったあとは、眠くて眠くて昨日はバタンキューでした。いつも人のためにnaneaのために驚くほどの業務をこなすsachikoさん。本当にありがとう！気持ち良かったよ～。お互い頑張りましょう
13Oct
- 秋の夜長～サーカディアンリズム～
  日が暮れるのも早くなり秋の夜長。月が、とっても綺麗な季節ですね。さてさて今日もサロンに、疲れが溜まって～と急にお客様が来て下さいました。この季節、夜が長いのでついつい夜更かしをしがちです。皆さん、足の親指がパンパンです。「サーカディアンリズム」といって、地球の自転の明暗周期による約24時間周期に合わせて、人間の生体リズムもそっているのです。だから、天体のリズムにそって、朝日と共に目覚め、日が沈むと共に体をクールダウンする。そうやってバランスを取るのです。心身の不調はこのバランスの崩れによるものだそうです。自然のリズムにそった生活が、人間の本来もつ自然治癒力を維持出来るようですよ～。子供が寝てからの、くつろぎタイム。テレビ、読書、仕事など欲張ってやってしまいがちですが、疲れが出やすいこの時期。よい睡眠を取りましょう！私は大好きな、ローズウッドで、ゆっくり休みたいと思います☆
10Oct
- AKYの勧め
  ずっと読んでいなかった日本環境アロマ協会から発行される冊子。久しぶりに、ゆっくり読めました。特集は『家族の健康とアロマテラピー（メンタルケア編）』その中の記事に、とても興味深い事が書いてありました。■ストレスを受けないポイント比較しない。出来ているところを見る。過去と他人は変えられない。他人、会社は責任をとってくれない。これらは今までも何回か遭遇してきた言葉です。その中に『AKYの勧め』という言葉がありました。A（あえて）K（空気）Y（読まない）のことで読めないのではなく、あえて読まないがポイントらしいです。なるほどね～。あえて読まない。出来たらストレスはかなり軽減されるでしょうね。
08Oct
- 流線美
  ここのところ、自宅サロンに来て頂いたお客様には、アロマのトリートメントの練習をさせて頂いてます。（ご本人の了承を得てからです）皆様、潔く（笑）？快く体を貸して頂きありがとうございます。リフレから入ると、その方のお疲れ部位が良く分かります。そして、その部分をじかに触れるところが、また嬉しいのです。娘を含め、何名かの方の背面を施術させて頂いたのですが、まず感想！皆、ライン（流線）が美しい！！女性独特のラインがね。柔らかくて、優しくて、美しいのです。先日、行ってきたモネの美術展で、女性の体を描いている絵が多かったけど、何だかその気持ちが今なら分かります。そういう私も女性ですが、前世は男かな（笑）？？あくまでも施術者としての視点なので誤解なきようお願いします。まだまだ修行は続くので、また是非、モデルさんになって下さいね～。
07Oct
- リフレ塾　～自分のものさし～
  ここ数ヶ月、とっても賑やかなリフレ塾。部屋いっぱいにリフレチェアーやベッドでいっぱい！塾生さんもいっぱい！本当に個性豊かなメンバーで、真剣ななかにも毎回笑いが絶えません。ここ1ヶ月ほどで、どんどん誕生するリフレクソロジストさん。今日も、講義中に合格者がでましたすごいすごい！今、次の試験を控えている塾生にも良い意味でプレッシャーが。。。何点だった？何回目？どんなところが？など、気になるよね～。確かに大事です。でも、大切なのは、点数とか、回数とかではなく、自分がどういうところが苦手で、どういうところが得意か。どういう施術が出来るか。皆、元の素質も手も足も育った環境も違う訳で、最初から出来る人もいれば、後からじわじわと腕をあげる人もいる。だから、人と比べる事なく自分が何者なのか？それがどんな状況であろうと、目標に到達するために頑張っている自分をほめてあげて欲しいと思います。自分のものさしで！数年前、数ヶ月前の自分と比べるのは良いかもしれないね～。
- 駆け込みサロン
  昨日は、サロンお休みの日でしたが、お客様から連絡が。。。。どーしても首の神経痛が治らず、夜も眠れない。お医者様にはいったけど、神経痛だから血行を良くするように！と言われ、低周波だけかけて暖めてもらってくるんだけど・・・。そんなの分かっているわい！このビクともしない首どうすればよいの～～。と言う事で、急遽施術をさせていただく事に。私たちは医療行為ではないので、治す事は出来ないけど、癒す事はできるかも。。。この方、最近のお話を聞いてみると、頑張りすぎて首が回らなくなってしまったようです。どうにも病院の対応が腑に落ちず、心が残ったままなのです。血行の良くなる精油（サイプレス）と気持ちがスッキリする（グレープフルーツ）精油を使ってヘッドで緩め一緒に練習中のアロマトリートメントで仙骨から背面をほぐしました。すると、夜辛かった鈍痛と朝辛かった痛みがかなり軽減されたようです。良かった良かった。いつで駆け込んで下さい！駆け込みサロン、嬉しい限りです。
06Oct
- 呼吸と軸
  インストラクターの試験が終わったのもつかの間。只今、ボディトリートメントの練習中。リフレともまた全然違った感覚のボディワーク。毎回、鬼コーチ（自称）からの駄目出し連発です。でも、本当にプロを育てたい！という熱意が、ひしひしと伝わってくるので、こちらも真剣です。リフレでも、そうですが、大事な呼吸と軸。呼吸を整え、軸をしっかりしないと施術がブレます。特に背面をやっているとブレが、すぐ分かります。無理な態勢は、腰や手首や肩に負担がかかります。どうやったら気持ち良いか？どうしたら心地よいか？緊張はすぐ手に出るし、相手にも伝わります。これは、どの世界も共通ですね。相手を感じる事。呼吸と軸。呼吸を整えること。そして大地をふみしめ、自分の軸を感じること。そういえばブリージングのとき腰を回して大地を感じたなぁ。緩めるのは左回り。締めるのは右回り。果たして今はどっちかな？まずは初心に帰り、呼吸と軸を整える事にしましょう！
05Oct
- 断捨離とは・・・
  先日、ご近所のホームパーティーに招待されて行ったとき、「断捨離」って知ってる？今流行ってるのよ～といわれ、流行に疎い私は何の事だかさっぱり分からず。。。『断捨離』とは？断＝入ってくるいらないものを断つ捨＝家にはびこるよけいなガラクタを捨てる離＝モノへの執着から離れゆとりある心をという教えの一つらしい。もともとはヨガ行法哲学『断行、捨行、離行』をもとに生まれた言葉だと言う。耳が痛いわ～。もともと捨てられない主義。洋服もあまり流行物は買わない（皆と一緒がイヤ！というより疎いのか）からお気に入りのものは、何年ももつし。。。子供の作品も何年か経ってやっと処分し出したし。。。でもでも絶対すっきりするよね～。と言いつつ、そのお家で断捨離したものを薦められ、何だか可哀想で持ってきてしまいました（泣）。これは、当分無理そうだわ～。はははでも挑戦してみよう
01Oct
- 感謝の日々
  今月は無事にアロマの試験も終わりました。好きな事を学びながら、リフレ塾では、沢山の受講生の中で、自分の身近な人がプロとして巣立っていったり、新たなメンバーが加わり、どんどんパワーアップしていく皆。本当に力強いです！沢山のパワーをここでもらえます。自宅サロンでは、新規の方や毎月来て下さる方。リフレの効果を感じてもらい、毎月愉しみにして下さってるとの事です。本当に嬉しいお言葉です。本当に少しずつだけど、自分のペースで出来ている事に周りの方々に本当に感謝の日々です。10月は少々イベントが重なりオープンの日が少なくて申し訳ありませんが、よろしくお願いします！　10月の営業　　　　　　　8日(金）　予約済み　　　15日（金）　10：30～,　　　20日（水）　10：30～　　　27日(水）　予約済み　　　　　29日（水）　10：30～　
27Sep
- 終わった～
  昨日、無事にアロマインストラクターの試験が終わりました。ここ一週間は現実逃避（リフレッシュ？）で飲みに行ったり、根詰めて一気にやってみたり、でも多分あれ以上やっても、やらなくても今の私の実力だと思います。ベストを尽くしたから結果はついてくる。万が一駄目なら、もう少し学べると思いな！と主人に言われました。さすがに試験内容はアドバイザーの時とはレベルが違うな。あとは一ヶ月後の（何でこんなにかかるんでしょ）結果を待つのみです。今回の勉強で、またまた発見がありました。なんと私にしては頭を使い過ぎたせいか、足の爪先（前頭洞）がやられてしまいました。前頭洞は脳を下から支える空洞です。あまりにも重くなっちゃって足にも出てしまいました。一生懸命歩いたお陰か、まめは出来るわかかとも固くなったしまいました。でも、これも私の歩んだ証です。しばらくは、お付き合いを。しばらくは腑抜け状態で、のんびり過ごそうと思います。試験会場が、お台場だったので、終わった後は子供達とたわむれました。沢山、協力してくれた家族や周りで応援してくれた方々に心から感謝しています。ありがとうございました。
22Sep
- 生きてる日々を大切に
  この3連休は大事なお友達とお別れしてきました。本当に綺麗な人でした。でも病魔には勝てなかった。なんで彼女じゃなきゃいけなかったのか。同じ病になって、なんで自分は残っているのか。何かしてあげられたんじゃないか。本当に、久々にあう友達。こんな形の同窓会。でも、彼女や彼女の家族が、この日生きている事の意味を教えてくれました。最期の時を家族3人でゆっくり過ごせてよかった。ご主人はそういってました。一緒にいるのが当たり前。生きているのが当たり前。そんな事ないですよね。だから家族や大切な人といる時間を大切にしよう。せっかく生きているのだから、怒っているより笑っている方が楽しいな。行きたいと思う場所には、来週いけるから。。。なんて思わないで行こう！ちょっと腹が立つ事も、すごくちっぽけに感じて、そうしたら、流れがうまくいくような気がします。あの子を忘れないで下さい。。。。お母さんの言葉でした。絶対に忘れませんよ。彼女と昔、行った大好きな三浦の海で家族と静かなときを過ごしました。