美肌と代謝の良い体づくりのために
1日1.5ℓお水を飲むように心がけています🌿
エステティシャンの方に教えてもらったけど
顔に出来る小さいプツプツとかは
お水をたくさん飲んであげると消えるのだそう。
それを聞いてから小まめに摂取するように🙌
最近はお水の質にも着目して
Island Chillのシリカ水をよく飲んでいます🌿
シリカは肌や爪・髪などを
丈夫にキレイにしてくれる効果を期待できるのだそうです✨
硬水だけど全然まろやかで飲みやすいです‼︎
あとはパッケージも可愛くてお気に入り☺️
寒い冬だけど水分補給はマメに
代謝のいい体・美肌・美髪づくり頑張ります♡