ヨガ

数年前…セレブやら芸能人やらがこぞってやっていて一斉風靡したもの…その名はヨガ(笑)

身体は硬いし、手足短いしで自分は…ヨガ体型ではないと自負し全く当時は興味が湧かなかったものだ。

ひょんなことから…職場でヨガ教室が毎月二回開催されるとのことで、なんぼのもんかと参加

初心者向けでわかりやすく、確かにゆっくりな動き。

なのに…インナーマッスルをすごく使うらしく…ただ今腹筋が…物凄く痛～い

昨日は、頭が心がぐちゃぐちゃになってしまい、溜りにたまったものを吐き出すかのように…久々に泣いた…なので精神はグラグラのはず…が…

その日の精神状態に左右されるというツリーのポーズ。ぜったいグラグラのグダグタのはずが…状態がぴたっと制止。

精神が安定しているどうしたことか…自分の中の膿は出し切れたということなのか…？

自分自身と向き合い、びっくりするほど無になれた時間。

やるじゃないか…ヨガ。

またひとつ知らなかった楽しみを見つけてしまった私。

よし。一歩前進

お家ご飯♪

この季節に毎年送られてくるもの…

母方の田舎のおばちゃんが愛情込めて作ったとびっきり美味しいピオーネ

今年は…粒が大きい 

そして、みずみずしくて甘～い

お家ご飯は…

＊海老入りカレー 

＊小松菜と卵のサラダ

＊バームクーヘン

＊ピオーネ

お腹いっぱいだ

モテキ

勉強の息抜きに…

久々の映画は…モテキ

美女が観たくて…(笑)

な～んにも考えたくなくて…(笑)

ただただ楽しめそうな映画をチョイス。

内容うんぬんよりも…長澤まさみの美脚に…

未来君の…ちょいちょい出ちゃってるいけてる感じに…

エンディングの…今夜はブギーバックに…

ズキュンとやられました

ただただ面白かった