私は決してガリガリではないですが見た目は太っていません
病院の検査的に言えば
いわゆる「標準」というヤツです
もちろんパーツ的にもっと細くなりたいというところは若い頃から変わらず
しかしながらここ数ヶ月…
見た目が確かに変わったのです
どう見てもベストな状態じゃない
体はとても調子がいいし
前よりもバランスのよい食事をしていると思うし
まず、眠れないなんてことがなくなった
便秘でもない
よく歩くし
意識的に体を動かすように努力しているというのに
しているというのに…
体重が今までで最高値を叩き出してしまったのです
年齢的にどんどん痩せにくくなるのは知ってました
痩せにくくなるどころか
貯まりやすくなるとさえ聞いてます
人から見て痩せていようが太っていようが
自分が動きやすくて元気でいられるベスト体重というものが存在すると思うのです
私は今までキープしていたそのベスト体重をただ今４㎏近くオーバーしていますﾋｴｰ
さすがに焦りました
だって今までこんなに体重増やしたことないんですもの
冬だからってことも
正月明けってこともあると思うけど
今までと同じ努力をしてもダメだとなるとどーしたらいいのさ
と言うことで今まで頼ったことのなかったものに手を出しましたよ
ダイエット補助食品ってヤツですね
昨日
自分の化粧品の補充のため
営業所に出向いた際にこちらも購入してきました
私が購入したのは箱の方だけ
手前のは私の話を聞いた所長が「あきざくらさんもそんなこと考える年齢になったのね。これも飲んでみて」とくれました
簡単に言えば私が購入したものが脂肪を燃やすもので
所長からいただいものは脂肪を貯めないようにするもの
もちろん今まで通り…それ以上の生活を目指しながら
これの力も借りてベストな状態まで戻したいと思っていますというか必ず戻します!!
ええ
戻して見せますとも!!
気付いた時が始め時
これ以上手遅れになる前に
予防線を張らないといけません
太った自分は想像したくありません
中身も大事だけと外見も大事
太りようでは病気になることもありますからね
今年は例年以上に「自分の身体の声を聞くこと」をモットーに
目指せマイベスト!!
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
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