1107-rockさんのブログ

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【今日の体重】
49.70
【目標体重】
43

【食事】
・朝:白米、味噌汁、納豆おろし、えのきわかめ
・昼:ラーメン、プリン、じゃがりこ
・夜:ハヤシライス、お好み焼き残り
【運動】
してない
【今日の一言】
運動がなかなかする時間がないよ(┳◇┳)


【今日の体重】
49.90
【目標体重】
43

【食事】
・朝:なし
・昼:白米、味噌汁、鶏南蛮
・夜:お好み焼き、味噌汁、納豆おろし、えのきわかめ、肉炒め、じゃがチーズ
【運動】
してない
【今日の一言】
なかなか49キロから脱出できないp(´⌒`q)
なんかもっと運動しなくちゃな。