何かをしようとするとき、
「感謝しながら山を登ることができたらよいなー」
と思うのです。
「感謝」だけでも、見えている世界は変わります。
今まで当たり前だと思っていた事柄も、
実は当たり前ではないことに気づきます。
感謝すると
笑顔が増えるし
「ありがとう」の言葉で人間関係は良くなるし
ネガティブな思考から
ポジティブな思考に変わるので
健康にもよいのです。
そして、何かの目標に向かって歩こうとするときには、
感謝できる人は
動きやすい自分になっていると思うのです。
目標に向かって少しずつ歩きたかったら、
「少しずつの行動」と、「少しずつの改善」が
必要になってくるのですよね。
「自分が大切にしたいものは何？」
「自分が目標にしていることはどんなこと？」
「時間をどうやって使っていこう？」
「そのためにどれだけのリスクを取れるのかな？」
ひとつひとつを考えてみると、
自信をもって次の一歩が進めると感じます。
自分にとって大事な物は何か。
これが、今出来る事を選ぶ基準なのですね。
では、またねー