グータラ三昧の正月も過ぎ、やっと呪縛から解放されたみたいで、すこぶる快感🎵
なんだかんだ言っても、通常生活が一番ですね
特別美味しいとは思わない御節より、普段料理の旨いこと 
5日の晩は、ビーフシチューを作りました
暮れに買った牛肉を解凍して、圧力鍋で人参、じゃが芋、たまねぎと煮て、付け合わせに、ほうれんそう、卵、かに風味かまぼこの炒めもの
爺さんの食いつきが半端なくよろしかったです(笑)
「旨い!旨い！」と､お代わりしてました
寒い夜の暖かいシチューは､身も心も暖かくしてくれますね
届いた年賀状も少なくなりました
今年で、年賀状じまいの知人も数人ございました
賀状の代わりに、LINE交換が目立ちます
年齢的にも、同世代かもう少しご年配のかたが多いので、仕方がありません
火曜日は、今年初の整形外科のリハビリでした
リハビリの待合室は混雑していて、空いている席はございません
やむを得ず診察室前の待合室で待機していました
30分程待たされ、やっと呼ばれましたよ
男性♂️柔道整復師による、マッサージと低周波電気治療
暮れから、一週間ほどグータラ三昧で､かなり筋力が落ちた感じです
「身から出た錆」とは言え、グータラ三昧も良し悪しですね
マッサージのお陰で、大分楽になりました
終了後は、買い出しです
ほぼ一週間、外出もせず家にあるもので賄ってきましたが、食材もほとんど使いきり、野菜室も冷凍庫もスカスカです
買い物先は、地元の「🍀LIFE」で、🛒を押しながら恒例の店内徘徊です🐢💨🐢💨
野菜､魚､肉、日配品、等々🛒の中にホイホイ
気がつけば、🛒の中は商品の山積み、暮れの買い出しとほとんど変わらなかったです
夕飯のメニューも考えて､食材もそれなりに用意したのですが……
何と爺さんが、以前から食べたがっていた「天婦羅盛り合わせ弁当」が目に止まり、急きょメニュー変更 
爺さんの好物🟰私も楽できる…と､言うことで、今年初の手抜き弁当決定です 
Yay!
買い物から帰宅すると、同じ階のS 氏からみかんを頂きました
お返しに、暮れに作った柚子ジャムのおすそわけ 
珍しいので､喜んで頂きました
