サプリメント

心も体も、そして顔面もボロボロになった10月。

食べまくって飲みまくって、体も重く、気分も超憂鬱。

少しずつでも取り戻さなきゃ。

11月はメンテナンス頑張りますよー。

だってもう31歳なんだもん。自然治癒力には頼れません。

東京時代はよくお世話になってたDHCのサプリメント。

今回はニュースリムとパーフェクト野菜を買いました。

ちゃんと毎日取りますよ。継続は力なり、ですから。