ブログネタ：夏って体調崩しがちではないですか？？
参加中
「血めぐり研究会 supported by Kao」公式ブログ
おはようございます。今日は6時前に目覚めました。
こんなの久しぶり。午前中から某企業の最終面接なのです。
あ～ドキドキドキドキ・・・
夏になると、室内と屋外の温度差が激しいので
やっぱり体が何となくだるく感じることが多くなります。
汗もかきやすいので、急に冷房がきいた場所に行くと
風邪引いたりもしますよね。
夏に特別気をつけていること・・・
１．室内に入る時はしっかり汗をかわかしてから
２．お風呂はぬるめのお湯にゆっくりつかる
３．クーラーの温度設定は高めにする
私の場合はこんな感じです。
基本的に暑がりなので、できればクーラーもガンガン
かけたいところですが、20代も後半になると
後々のことを考えて、いろいろ気をつけるようになりました。
今年の夏は、涼しいといいですね。