作戦変更

昨日の晩、友達と一緒に晩飯を食べに。

焼肉へ。

食べ過ぎると・・・。食べ過ぎると。

と思いながらも。

ﾋﾞｰﾙ・肉・肉・ﾋﾞｰﾙ・肉・焼酎…。

最後には、冷麺とﾗｲｽまで食べてしまった。

昨日友達と飯食いに行くまでは、飯もくってなかったのもあって、力も入らず、声に力もなく。

飯食った結果、

食った分動いて落とせばいい。

友達は、晩飯に米1.5合食うらしい。

それでも動いてるから全く肉付いてないし、むしろ筋肉。

昨日一緒に体重計ったけど、友達は1週間体動かしてないにも関わらず、体重・体脂肪共に

増えていない。

って事で、俺も食った分は動かして燃やす！！

と言っても、食い過ぎは良くないけどね。

呑んじゃった(^_^;)

心が弱いな。

よく飯を食いに行く店。

この前九州に帰った時に、明太子をお土産に買っといたから持って来た。

今日は会社であったまきた事があったから、ちょっとだけ。

完全に一人やし、ジムでクタクタやから酔わない程度に、サラダをつまみに。

地頭力

最近読んだ本に地頭力ってのがあった。


頭のいいとか、キレるとか色々ある。

記憶力が長けてるとか、営業に長けてるとか。

これは、『考える力』が長けてる人らしい。

俺は、尊敬する大先輩2人から｢考えろ！もっと考えろ！｣って言われてきた。しかし期待に応える事が出来ず、考える力は弱いまま2人の傍を離れてしまった。

離れてから2年半。未だ考える力は弱い。

でも、そんな事が悠長に言えてる状況じゃない。

仕事も、ボクシングも。


考えろ。


考えろ。


色んな事を。状況を。先を。

地頭力を鍛えよう。

戻りましたねぇ

伊勢の家族旅行から、呑んで食って。

見事な暴飲暴食で、増えた体重。体脂肪。

立派に出た、タヌキ腹。

見苦しいもんやったわ。

やっと久々に戻った。

楽しかったり、うまかったりの時は仕方ないけど、ちゃんと摂生せんといけんわ。

効果的

今日のｽﾊﾟｰ3R。

ｺｰﾁから「もっともっと足使え！もっともっと！！」

と檄が飛ぶ。

まわって、回って、出入り出入り。

最近のﾛｰﾄﾞﾜｰｸに自分なりだけど、多目のﾀﾞｯｼｭを入れてる。

ｺｰﾁには

「まだまだだな。全然足んねぇよ。」って言われたけど。

今までの自分よりも動けた。

気がした。

自分だけー。

か。

それでもいい。

少しずつ前に進めたなら。

強くなれる。

強くなるために。

もっともっと、前に。