イケてないなぁ。

今日はスパー4R。




最悪な内容やったな。

体が重かった。ｶﾞｯｶﾘや。そんなんやから、ボディまたもらってしまって。


明日はもっと強く。




今日の晩飯は


冷奴に大根おろし。