シャワーに入りました。

シャワー🚿に入りました。

頑張りました。

髪の毛、身体、顔を、キレイに洗いました。

頑張りました。

ごはん🍚が、冷めたら、お弁当🍱を作ります。

髪の毛も、休み休み、乾かします。

頑張ります。

夜のお薬は、11時くらいかな。