朝飯！

朝って食欲なかったりするけど

今日からガッツリいきます

味噌汁もちみたいの入ってんだ～

うまし

豆乳は最近1日１リッター飲んでる

牛乳より豆乳はタンパク質入ってるし100ccで3,9g入ってる

今日から本当で「健康的な生活」を

送ろうと思ってる

飯食ったら筋トレしたらロードワーク行ってきまーす