どうしたらいいか？の答えは自分がどうしたいか。

こんにちは

アラフォー管理栄養士＆九州初ジェモセラピストのゆきえです

ごまかしがきかないのがアラフォー世代❗️

肌も、心も体も、ごまかしがきかない。

疲れをメイクで隠そうとしても、よれてくるし

気持ちで頑張れるほど体力はついてこなくなる

そんなことと、向き合わなくなる。

ごまかしながら、毎日が過ぎていってしまう日々を過ごしていませんか？

今日はいい。

明日はいい。

でも、明後日は？

１週間後は？

１か月後は？

１年後は？

今を知ること。

今の自分としっかり向き合うことは、なかなか

精神的にも肉体的にもエネルギーが必要です。

でも、今を知らなきゃ。

どっちに動いたらいいのか？

何が必要なのか？

何をしなければいけないのか？

これだ❗️っていうものと出逢えない気がします

本当に困っていたり、悩んでいたりする人ほど、自分を知ることが一番大切だと思います。

そのうえで、自分に必要なこと、自分に必要な方法を見つけることができると思っています。

どうしたらいい？

そう感じた時こそ、前に進めるチャンスです。

その答えは、自分がどうしたいか？だと思うから。

そしてアラフォー世代だからこそ、時間の使い方が大事だと思います。

TIME IS MONEY

時間をどう使うかは自分次第。

それなら少しでも、自分がハッピーだと感じられる時間に囲まれる

年を重ねる毎日がより、楽しくなりますよ

現在提供中のメニュー

Q＆Ａジェモセラピーについてのご質問の流れに関連したよくあるご質問と回答をまとめましたので、こちらもご覧ください。

お申し込みはこちらからお願い致します