こんにちは
管理栄養士＆九州初ジェモセラピストのゆきえです
今後はフリーの管理栄養士&ジェモセラピストとして活動していきますので、皆様よろしくお願い致します
思い当たるのは、長女の試験がもうすぐ
私が緊張してどうするんだ⁉️(笑)
緊張
心配
でも、何より
頭の中にずっとあるのは
私は何をしてあげられるのかな？ということです
合格キットカットをさりげなく買ってきて、机においたり
サプライズで、手紙を書いて、アンパンマンチョコをいれてみたり‼️
我が家では、アンパンマンといえば、元気100倍なので
元気をあげたい時に、なにげなく登場するキャラクターなのです
彼女のストレスを少しでも減らしてあげられるように、リラックス時間には、好きな音楽を流したり
笑って過ごせるように、気をつけてきた
受験までの１年間
この１年間は、長女が受験生だということで
ほんとの意味で、親として成長させてもらえた
期間
親として、のり越えなければならない試練や
怒るという感情との付き合い方を身をもって勉強できた時間でした
初めは、長女に気をつかいながら
怒らないようにと、気にしながら過ごしていて
私のストレスも多く
怒るという感情と、真っ正面から向き合った
厳しく、辛い時間でもありました
月日が経つにつれて
自分のなかのストレスとの付き合い方がわかってきたり
怒らなくても、私、大丈夫なんだとわかってきたり
感情に任せて怒ることは
実際には、なんにも変わらないんだと実感した
日々でした
受験生以上に気をつかいながら
サポートに徹する親のストレスは半端無かったけど
甘やかすとか
見過ごすとか
そういうことではなく
私の感情の都合で怒るということをしないように、なるべく、彼女のストレスを減らせるようにと気をつかいながら過ごしていました
でもね
怒るという感情との付き合い方を
うまくこなせるようになると
気をつかうということがなくなり
自然に
自然に
怒ることがなくなっていきました
相手と
きちんと、気持ちが伝わる話し合いができるようになってきて
話すことが
相手の気持ちを理解し、自分の考えを伝え
そこからの歩み寄りがはじまるんだと思えて
やっと、１年間かけて
そのスタートラインに立てた気がします✨
きつかったけど
怒りすぎて自己嫌悪に陥る自分と、さようならできて
やっぱり今の自分がいちばん好き
やればできるんだってこと
難しい
無理だって思うことだって
考え方次第でどうにかなる
一緒に最後まで走りましょう
私が隣でどんな時でも、サポートするから
安心して走り出してほしい
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