こんにちは
管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです
管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー
現在私は、施設で管理栄養士として働いています
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ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！
そんな熱い想いでblogを発信しています
気がつけば、もうこんな時間になってしまった
1日がとても早く、時間の進むスピードにびっくりです
今日は私のことを書きます
私は、昔から自分のことを褒めることができなかったんです
どこか、やって当たり前と思う自分がいて
褒めることってしたことがなかったです（笑）
でも、心の中では、褒められたくて、認められたい自分がいつもいました
結婚し、離婚し
家族のなかで、自分が軸となる存在に変わると
褒められる側ではなく
褒めて、認めてあげる側にシフトチェンジしてしまう
ますます褒められることとは、かけはなれてしまいました
誰かに認めてもらうこと
褒めてもらうことって、とてつもなく自信を与えてくれます
でも、その状況にない場合、どうするか？
そんな時は
私、自分で自分を褒めています（笑）
しかも、子どもに聞こえるくらいに、わざと大きな声で言っちゃいます
こんなに頑張れる人いない
私って、ほんとに料理の天才
今週、全然いらいらしてない。えらいな、わたしって
とにかく、子どもたちに聞こえるくらいの大きな声で褒めまくります
私が自分のことを口にだして褒められるようになった時に
ほんとに、おうちの中の雰囲気も、子どもたちの雰囲気も
優しくなったんです
小言を言う前に
私が子どもたちの良いところにまず目がいくようになったからです
口にだして、子どもたちのことをもっと褒めることができるようになったからです
自分で自分を褒める、認めてあげることが
こんなに難しいものだなんて思いもしなかった
なにかが吹っ切れたとたんに
一瞬で風向きは変わりました
良い方向に、いい風が吹き始めました
お母さんって、やっぱり自分を大切に
自分が思っている以上に、もっと自分を大事にしなきゃだめだ
お母さんがシアワセを感じることが、子どもたちの笑顔に繋がることを
やっぱり忘れちゃだめだ
ジェモセラピーにも
自分の心と向き合う為に必要な、さまざまな種類のジェモレメディがあります
ぜひ、自分を知るきっかけにジェモセラピーはおすすめです
私、ジェモセラピーを取り入れて、いきいきと楽しい毎日を送っています
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