こんにちは
管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです
管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方❗️その名は、ジェモセラピー
現在、私は施設で管理栄養士として働いています ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい❗️そんな熱い想いでblogを発信しています
今日は、朝から免許更新に行きました
北九州に帰ってきてから初めての免許更新
場所も状況もわからないので、すごく早く出たんです
玄関を開けて行こうとした時に
長男が、お母さん行ってらっしゃいと
わざわざ起きてきてくれて
母は、感激
予期せねことで嬉しさが倍増です
だから
ムカつくことがあっても
♥️のパワーが勝るから
子育てって、投げやりにはなれない(笑)
連日、優しさの連鎖が、私の周りでは溢れています
長男も、長女も、末っ子も
ありがとう❤️
おいしい
楽しい
おうちの居心地が良いね
っていう言葉が増えたんです
それって、よ～く考えると
私がイライラしていない‼️
ほんとに、この一言につきます(笑)
私、生理前にもかかわらず
イライラしていない
過食してない
気持ちが穏やかなんです
こんなにも、こんなにも
お母さんがイライラしていないことが
子供たちの心に影響するのか
と
実感中です
子供が泣いてぐずると
うるさい❗️って叫びたくなる
子供が喧嘩すると
静かにして
って叫びたくなる
でもね
今は、ちゃんと抱きしめてあげられて
話を聞く余裕がある
こんなこと
こんなことって思うことが
ずっとうまくできなかった
38才にして、やれる自分に変われた
無理せず
頑張りすぎず
お母さんだからって我慢しすぎない
柔軟性が大事だなと感じています
お母さんが
いっぱいいっぱいな気持ちは❌
お母さんが自分を大好きでいてあげないと
子供が邪魔だなと思う自分がでてくる
私もそうだったから、ほんとにわかります
長女も長男も、末っ子娘も
みんなが笑っているのは
私が笑っているから✨
免許更新をした５年前にとった写真の顔と
今の顔が全然違っていてびっくりしています(笑)
気持ちは外面にもあらわれます
表情はごまかせないですね(笑)
５年前より
今が断然若い
デトックス
ストレスとうまく付き合うこと
たまには爆発するのも🆗‼️
大事なことは
溜め込まない
吐き出すことです
写真が全てを物語っている
それを感じた、今日の免許更新
私はもっぱらジェモセラピーで
ストレスケア&セルフケアしています✨
私の情報はこちらからもどうぞ
twitter→
