こんにちは
管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです
管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー
現在私は、施設で管理栄養士として働いています
私のプロフィールはこちらから👍
ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！
そんな熱い想いでblogを発信しています
生理がこなければいいのにと感じた時期
生理がはじまる約１週間前から
イライラしたり
みたされない感情で、それを補うかのように食欲が増します
吹き出物がではじめ鏡をみるのが憂鬱
感情の起伏が激しくなり
何度、経験しても嫌な感情です(笑)
生理が憂鬱でしかたない
私にとって生理期間は
苦しいものでした
35歳を過ぎてからの生理は、ますます憂鬱でした
体がたくわえようと、食べ過ぎで急激に体重が増える
昔のように、すぐに元通りという訳にはいきません
浮腫
イライラ
嫌なことばかり
大事な大事な女性としてのバロメーターの生理を
憂鬱でしかたないと思っていたんです
ホルモンバランスに
心と体が
うまく付き合うことができず
生理が始まると
体重が増える
吹き出物ができる
感情の起伏が激しくなる
と、嫌だなと思う結果だけにとらわれていました
なんで食べ過ぎてしまうのか？
なんでイライラするのか？
なんで浮腫のか？
自分の中のなんで？と向き合うことから
逃げていました
現実をみたくなかったからです
そんな状況のなかで
新たな私と生理との関係をつくることからはじめました
自分のなかのなんで？と
原因と向き合うこと
現実を受け止めること
その為に、女性の器官と心に作用してくれるラズベリーのジェモレメディをとりいれました
甘くて飲みやすいラズベリーのジェモレメディ
生理期間中の自分の心と体を受け止めることで
ホルモンバランスが乱れた自分との付き合いかたを考えられるようになりました
自分の意識だけではどうしようもできない時そっと、植物の力がサポートしてくれます
女性としての自分を
大切にできる人でいられるように
ラズベリーのジェモレメディ、おすすめです
私の情報はこちらからもどうぞ👍
Twitter→
http://twitter.com/@uLf0KQlO3jjVhw4
Instagram→
https://www.instagram.com/p/BXsV2CRFk2e/
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苦しいものでした
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体がたくわえようと、食べ過ぎで急激に体重が増える
昔のように、すぐに元通りという訳にはいきません
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イライラ
嫌なことばかり
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心と体が
うまく付き合うことができず
生理が始まると
体重が増える
吹き出物ができる
感情の起伏が激しくなる
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なんで食べ過ぎてしまうのか？
なんでイライラするのか？
なんで浮腫のか？
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逃げていました
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原因と向き合うこと
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