こんにちは
管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです
管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー
現在私は、施設で管理栄養士として働いています
私のプロフィールはこちらから👍
ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています
子育てをしていると、悩みはつきものです
悩みの原因が解消されたら一番楽だけど
そうそううまくはいきません
予想外の出来事が
想像している以上におこるのが子育てです
悩みすぎてしまう自分を
少しでも悩みすぎない自分に変えられたら、気持ちはかる～くなりますね
そういう意味で考えたら、子育ての思考は
仕事での思考や、独身時代の生活での思考とは、全く違うと思います
今までの思考だけでは、たちうちできないのが子育てなのかなと思います
子供がお昼寝をしてくれた
さあ、その間にご飯作っちゃお
洗濯干そう
そう思っていたのに
寝かしつけている間に、一緒に寝ちゃったり
起きた瞬間
真っ青になることも(笑)
でもそういうのもありです
寝てしまったのはママも疲れていたから
大切なのは
状況に応じて柔軟に動くことです
楽チンご飯もあり
お弁当もあり
完璧を求めると、ストレスが
たまります
だから子育てには、柔軟さが大切
柔軟な思考が自分の感情のアイテムを増やすことに繋がるんだと思います
パパが育児を協力してくれない
そんな思いも
パパに完璧を求めていたら
ママはますますストレスがたまります
妥協点をみつける
ママがやってほしいこと
パパがここまでは協力できるという中で、妥協点をみつける
毎日はできなくても
週に2回は、早く帰ってきて子供をお風呂にいれてほしいなとか
ここまでは、譲れるけど
ここまではお願いしたいとか
譲り合いです
パーフェクトより
少しゆるっと
ふんわりと
見てるだけで癒されるようなゆるさ
家庭内も、そんな雰囲気でいられると
子育ても、のびのびとできるはずです
柔軟思考と、ゆるっとです
私の情報はこちらからもどうぞ👍
Twitter→
http://twitter.com/@uLf0KQlO3jjVhw4
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https://www.instagram.com/p/BXsV2CRFk2e/
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仕事での思考や、独身時代の生活での思考とは、全く違うと思います
今までの思考だけでは、たちうちできないのが子育てなのかなと思います
子供がお昼寝をしてくれた
さあ、その間にご飯作っちゃお
洗濯干そう
そう思っていたのに
寝かしつけている間に、一緒に寝ちゃったり
起きた瞬間
真っ青になることも(笑)
でもそういうのもありです
寝てしまったのはママも疲れていたから
大切なのは
状況に応じて柔軟に動くことです
楽チンご飯もあり
お弁当もあり
完璧を求めると、ストレスが
たまります
だから子育てには、柔軟さが大切
柔軟な思考が自分の感情のアイテムを増やすことに繋がるんだと思います
パパが育児を協力してくれない
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パパに完璧を求めていたら
ママはますますストレスがたまります
妥協点をみつける
ママがやってほしいこと
パパがここまでは協力できるという中で、妥協点をみつける
毎日はできなくても
週に2回は、早く帰ってきて子供をお風呂にいれてほしいなとか
ここまでは、譲れるけど
ここまではお願いしたいとか
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