相手の心に寄り添うこと

こんにちは

管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです

管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー

現在私は、施設で管理栄養士として働いています

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ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています

もし、自分が相手の立場にたったら、どう思うか？

これは、私が日頃から、子供たちに話をしていることです

相手の心に寄り添う行動

相手の立場にたって、考えられる人

自分だったら、どう思うか？

自分自身が軸となる行動です

相手の心に気持ちをよせること

もし自分が○○だったら、なにをされたら嬉しいだろう？

相手の気持ちを考えることの大切さ

子育てにも

夫婦関係にも

職場、家族の人間関係にも

通ずることであります

私は、子供の表情がくもりがちなとき

子供の立場で考えてみる

自分だったら、こんな時、ママになにしてほしいかな？

なんて言ってほしいかな？と

子供の立場になって考えます

抱っこしてほしい
話を聞いてほしい
隣に座っていてほしい

こんな風に子供の立場になって、こんな時
は、ママになにしてほしいかな？って考えます

そうするとね

さっきまでグズって泣いていた娘ちゃんも、すぐに笑顔

なかなか食べなかったご飯も、ママが隣に座った途端に、ペロリ

甘えたくて、くっつきたくて
傍にいてほしかったのね

って、可愛くなります

ご飯を急いで作るよりも

くもりがちな表情の娘ちゃんの気持ちに寄り添うこと

何をされたら、嬉しいかな？

もちろん、大好きぎゅーっです

相手の立場にたったら、どう感じるか？

相手の気持ちを想像する

どんなことをされたら嬉しいか？

どんな言葉がけをされたいか？

何をされたら、悲しいか？

自分がされて嬉しいことを相手にもしてあげる

自分がされて嫌なことは相手にもしない

だから

たくさんたくさん、自分がされて嬉しいことを相手にもしてあげよう

そういう風に思えることで

優しさの連鎖反応がおきます

子供も、ママもhappyになります

人との繋がりも

きっとhappyになれます

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