自分が優しいと人にも優しくなれる

こんにちは

管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです

管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー

現在私は、施設で管理栄養士として働いています

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ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています

腸の浄化を始めてから

２クルー目

気持ちのざわつきが驚くほど落ち着いてきました

昔から時間に、追われながら生活してきたこと

仕事の休みの日は貴重で、とにかく、その時にやれないことを詰めこむクセ

そうやって日常を過ごしていくと

時間のつかいかたがわからなくなってきて

休みでもゆっくりできない自分になっていました

休んでいると

無駄に感じてしまい

なにかしないと

もったいない

と、思ってしまう

休みでも休めない自分

結局は、1日中、動いて、疲れて
イライラしてしまう自分がいました

やっと

やっと

1日中、なにもしない自分でもいいんだと

思えることができました

たまにはなにもせず、ぼーっとゆっくり過ごしてもいいんだなって

罪悪感をもたなくてもいいんだなと思えるようになりました

そうしたら

ほんとに、心が軽くなって

らく～になれました

ほんとの部分で

解放された感じでした

心が軽くなれたことで

今まで以上に、優しくなれて

優しい自分でいられています

息子が昨日

「お母さん、なにか手伝うことある？」

って言ってくれたんです

私は

「なんで、急にそんなに優しいん？」

と、聞くと

「お母さんが優しいからだよ

」
って答えが返ってきたんです

ほんとにその一言で、はっとしました

そっか、私が優しいからなんだって
息子も私に優しいんだって！

息子の一言に、はっとした私でした

優しい自分でいられると

周りの人にも優しくなれます

優しさをあげられます

優しさの連鎖って
いいです

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