朝なかなか起きれないお子さまに

こんにちは

管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです

うちの娘6歳は、寝るときは、私が添い寝しないと、寝てくれません

ママがそばにいる安心感

ほんと、ママってすごいな

うちの娘は、夜寝ていて、私がそばにいるか、足で探ってくる癖がある(笑)

足で私に触れると、ママがそばにいる！と安心して寝てくれる

変な癖(笑)

でも、ふれるって大事なこと

安心感って大事です

話しは変わりますが

子供が
朝なかなか起きれない

朝からぐずついて大変

そんな悩みありませんか

朝起きれないのは、寝るのを邪魔する生活の影響かもしれません

寝る直前まで、勉強などで頭をつかっていたり

スマートフォン、ゲーム、テレビなどの影響で能が過労していたり

習い事で寝る時間が遅かったり

脳が疲労していることで、睡眠状態は良いとはいえません

ぐっすり眠れる環境作りができていないのです

睡眠は、しっかりとることで、こんなに良いことがあります

成長ホルモンが分泌され
骨の形成促進
お肌の再生
傷の修復など、体を健康に保ち、若さを維持

頭の中が整理され、記憶が定着する

ストレス解消

良いことずくめです

その為にも
ぐっすり眠れる環境づくりを心がけること

そして

子供の睡眠を整えるためにも

ジェモレメディを飲まれることもおすすめします

夜、寝つくまでに時間を要するお子さまや

落ち着かないお子さまを、スムーズな寝つきへとサポートしてくれるレメディもあります

ぐっすり眠れる環境を整えながら

ジェモセラピーの癒しの力で、お子さまの成長のサポートを