こんにちは
管理栄養士&九州初ジェモセラピストのゆきえです
管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー
現在私は、施設で管理栄養士として働いています
私のプロフィールはこちらをクリック👍
ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！そんな熱い想いでblogを発信しています
ここ何日か、珍しく体調を崩してしまったわたし
生理中だということもあり、いつもより、疲れやすく、感情も不安定
イライラ
やる気がおきない
なんでもないことが、悲しくなったり
なきだしたり
自分でも不思議なほど
私の感情、不安定だなと感じていました
生理中だから、よけいにホルモンバランスが不安定なのと
仕事や、育児で疲れていた私は
とにかく
いつもの私らしくなかった
その時感じたことは
バランスって、大事
バランスをとれるの大事です
ってこと
体は正直で
頑張りすぎたり
気持ちを無理に抑えつけていたり
自分では気づかないうちに
心や身体にも
負担がかかっている
あとあと
気づいた時には
頑張りすぎがたたって
心や身体も両方ダメージ
自分で
気持ちのバランスをとる
怒りを溜め込みすぎない
ストレスを抱えない
悲しいこと辛いことを吐き出す
身体のバランスをとる
ホルモンバランスをうまくととのえる
内臓の疲れを解消する
疲れを次の日に残さない
など
自分で自分のバランスをとることが
できたら
毎日が、きっと今以上に楽しいと感じる
毎日が生き生きと送れる
それを叶えることができるものが
ジェモセラピーです
心と身体のバランスをととのえてくれる
溜め込みすぎな感情の吐き出し
疲れた体のデトックス
活力源を注ぐ
ストレスの原因を探り、その根本から解消する
私も今回、2本のジェモレメディに頼りました
飲んだ瞬間、ぽろぽろと涙が止まりませんでした
たくさん泣いて、スッキリ
デトックスできました
自分のバランスを自分でとれることが
一人の女性であり
母であり
社会人として
きっと魅力ある毎日を送れるメソッドだと思います
Twitter→
私の情報はこちらからもどうぞ👍
にほんブログ村
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イライラ
やる気がおきない
なんでもないことが、悲しくなったり
なきだしたり
自分でも不思議なほど
私の感情、不安定だなと感じていました
生理中だから、よけいにホルモンバランスが不安定なのと
仕事や、育児で疲れていた私は
とにかく
いつもの私らしくなかった
その時感じたことは
バランスって、大事
バランスをとれるの大事です
ってこと
体は正直で
頑張りすぎたり
気持ちを無理に抑えつけていたり
自分では気づかないうちに
心や身体にも
負担がかかっている
あとあと
気づいた時には
頑張りすぎがたたって
心や身体も両方ダメージ
自分で
気持ちのバランスをとる
怒りを溜め込みすぎない
ストレスを抱えない
悲しいこと辛いことを吐き出す
身体のバランスをとる
ホルモンバランスをうまくととのえる
内臓の疲れを解消する
疲れを次の日に残さない
など
自分で自分のバランスをとることが
できたら
毎日が、きっと今以上に楽しいと感じる
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それを叶えることができるものが
ジェモセラピーです
心と身体のバランスをととのえてくれる
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活力源を注ぐ
ストレスの原因を探り、その根本から解消する
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たくさん泣いて、スッキリ
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