あれって更年期症状やったんや！

こんにちは
管理栄養士&ジェモセラピストのゆきえです

管理栄養士の私がおすすめする
フランス式漢方！
その名は、ジェモセラピー

現在私は、施設で管理栄養士として働いています

ジェモセラピーのある生活、ジェモセラピーの素晴らしさをみなさんに伝えたい！
そんな熱い想いでblogを発信しています

今日は、母の日

毎年、母の日は、なにをするわけではなくすぎていくな～(笑)
子供たちからは、なにもされないということです(笑)

ただ、今年は６才の娘からお手紙をもらいました

こんなに、私に「ありがとう」と言ってくれる娘ちゃん

癒されます

母の日で、ふと私のお母さんのことが頭に浮かんで

私の母は、私が小さい頃(小学生の低学年)、すごくイライラしていた時期があって、子供ながらに覚えているのは

めちゃくちゃ叱られたし
叩かれてたな～

ってこと

私が、悪ガキだったのもあるのですが

厳しすぎ？

イライラ感が半端なかった気がする

あの時はなにもわからなくて

お母さん、嫌だ～

って思っていたんだけど

大人になってから気づいたことがあって

あのイライラ

更年期症状やん！

ってことだった

今だから分かることで

あの時はなにもわからなかった

だから、思う

生理が始まったのが早い私は

きっと

更年期症状がでてくるのが人よりも早い

ずっとずっと恐れていた母の姿

私もあんな風になってしまうのだろうか？と

最近、少しずつこれってプチ更年期症状？
って思うところがある私

子供たちには、あんな辛い思いはさせたくない

たとえ、更年期症状が辛いとしても
ひどく症状がでたとしても

なるべく
なるべく
なるべく
子供たちに嫌な思いはさせたくない

できるだけ
軽く
早く
症状が終息することに、こしたことはない

ジェモセラピーを知るまでは

産婦人科で💉してもらえばよいのかな？
とか

薬で軽くなるのかな？
と、思っていました

でも、方法はそれだけではないということに気づかされました

なる前に、予防する

ひどくなる前に、早めに対応する

ジェモセラピーをとりいれたことで

その症状に対して、ゆっくりと心構えや
準備ができること

必要な更年期症状への準備ができること

準備や心構えがあるのと、ないのとでは
大きな違いがあると感じる私

例えば
ホルモンバランスの崩れに対しては、ラズベリーのジェモレメディを飲んで、大きくホルモンが崩れる前に修正し始めること

私にはまだ症状はないのですが
ほてりに対しての、有効なジェモレメディを取り入れてみたり

気持ちの準備ができることは、ほんとに心強いことです

更年期症状への準備にも

ジェモセラピーはおすすめです