こんにちは
管理栄養士&ジェモセラピストのゆきえです
今日みたいに風が冷たい時によく飲む私の
大好きな飲み物
チャイティーラテ
大好きなんです
甘さの中にほんのり香るスパイス
たまりません
チャイの中にいれるスパイスによって効能も変わってくるから知っておくと便利です
ジンジャー
胃の働き、新陳代謝の促進、咳や手足の冷えによい
シナモン
腹痛、下痢、嘔吐など、胃の調子を整えてくれます
カルダモン
↑私が一番好きな匂い
外皮をはいで、中の黒い実がなんともいえない香り
好きすぎて目がハートになる
カルダモンには疲労回復、整腸作用があります
コリアンダー
健胃、解毒作用、睡眠作用
クミン
食欲増進、下痢、腹痛、消化促進
クローブ
抗菌作用
いろいろ効能を知っておくと
自分の体調にあわせて、もっと楽しめると思います
ぜひ、チャイティーラテ
おすすめです
食事に関するお問い合わせや
ジェモセラピーに関するお問い合わせはこちらから
📨 yuzu.yuki.1104@gmail.com
📱 090-9079-8232
http://salonlindo.com/
みなさまからのご連絡お待ちしています
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今日みたいに風が冷たい時によく飲む私の
大好きな飲み物
チャイティーラテ
大好きなんです
甘さの中にほんのり香るスパイス
たまりません
チャイの中にいれるスパイスによって効能も変わってくるから知っておくと便利です
ジンジャー胃の働き、新陳代謝の促進、咳や手足の冷えによい
シナモン腹痛、下痢、嘔吐など、胃の調子を整えてくれます
カルダモン
↑私が一番好きな匂い
外皮をはいで、中の黒い実がなんともいえない香り
好きすぎて
目がハートになるカルダモンには疲労回復、整腸作用があります
コリアンダー健胃、解毒作用、睡眠作用
クミン食欲増進、下痢、腹痛、消化促進
クローブ抗菌作用
いろいろ効能を知っておくと
自分の体調にあわせて、もっと楽しめると思います
ぜひ、チャイティーラテ
おすすめです
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