鼻づまりには？

こんにちは
管理栄養士&ジェモセラピストのゆきえです

鼻づまりに、効く食べ物は

鼻づまりに良い食べ物は
ネギやれんこんです

ネギの白い部分を切ると中がねばねばしています。このねばねばが、鼻の炎症を抑えて空気の通りを良くしてくれます

れんこんには、皮膚や粘膜を収縮させる収れん作用や、消炎作用があるので鼻づまりに効果的です

ジェモセラピーのレメディの中にも
アレルギーや鼻づまりに作用するミックスレメディがあります

鼻づまり
鼻水が止まらないなどのアレルギー症状にはおすすめのレメディです

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