力をあたえる言葉がけ

こんにちは
管理栄養士&ジェモセラピストのゆきえです

今日は言葉がけ
について

人に力をあたえる言葉には
励ます言葉と
寄り添う言葉があると思う

励ます言葉には
頑張って

大丈夫？
っていう応援したり
勇気づけたりする言葉

寄り添う言葉には
辛かったね
そうだよね
っていう共感する言葉

どちらも素敵な言葉がけなんだけど

そんな素敵な言葉を
足したらもっと素敵な言葉になると思いませんか

大丈夫？辛かったね
って
受け入れて
寄り添ってくれる言葉がけは
ほっとしたり
力をもらえたり
気持ちが楽になるんだよね

頑張っている人にはたまらなく
胸に響く言葉なのです

いつも頑張っている
お母さん

お母さんにこそ
寄り添う言葉がけって
魔法の言葉だと思う

子供の急な熱に不安になったり

咳が長引いて心配になったり

お母さんは
タイセツな子供たちのことを
見守るために
いつもいつも頑張っているのです

だから、全てのお母さんにメッセージ

自分の心に優しく寄り添ってあげてください

不安だったね
怖かったね
疲れたよね
頑張ったね
って
自分の心に言葉がけしてあげてください

自分の心に優しくなれたら
きっときっと大丈夫

頑張る力がわいてくる

あなたなら
きっと大丈夫

自分をタイセツに

自分に優しく

ジェモセラピーで
子供たちも
変化していったけど
一番変わったのは私自身だと思う

自分をタイセツにすることができるようになり

自分の心の声にちゃんと耳を傾けられるようになった

だから、きっと大丈夫

私が力になります

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