バドミントン参加してきました
体育館に着くまでに、向かい風と闘いながらチャリ
こいで筋トレ状態
そしていざ試合すると、休憩もままならない状態で続けて出たり
上手い方とやるとかなりハードだけど鍛えられるし、勉強になる
そして汗の量がハンパない
帰って
に入るとスッキリ!
めっちゃ気持ちいい
皆さん今日もお疲れさまでした☆
おやすみなさーい

体育館に着くまでに、向かい風と闘いながらチャリ
こいで筋トレ状態
そしていざ試合すると、休憩もままならない状態で続けて出たり

上手い方とやるとかなりハードだけど鍛えられるし、勉強になる

そして汗の量がハンパない

帰って
に入るとスッキリ!めっちゃ気持ちいい

皆さん今日もお疲れさまでした☆
おやすみなさーい
