バドミントン参加してきました

体育館に着くまでに、向かい風と闘いながらチャリ自転車こいで筋トレ状態


そしていざ試合すると、休憩もままならない状態で続けて出たりあせる


上手い方とやるとかなりハードだけど鍛えられるし、勉強になる


そして汗の量がハンパない

帰って温泉に入るとスッキリ!
めっちゃ気持ちいい



皆さん今日もお疲れさまでした☆
おやすみなさーい