太極拳教室から

帰宅した🏠️


太極拳を習うように

なって、分かった事…

身体の右半分が

あまり動いていない^^;


私は17年前に

人工股関節設置手術を

している

右足だけ…

レントゲンを撮ると

ボルトが3本確認できる


だから、重いものを

持たない

しゃがまない

走らない

長時間歩かない

など、Dr.に言われてる


鏡を前に習うけど

鏡に映る私の姿は

右半分の動きが

ぎこちないと分かる

全く気づかなかった^^;


でも、普段の生活では

誰からも分からないと

言われています^^;



鉢植えした枝豆🫛
大きくなりました♪
昨年も収穫して
食したけど
美味しかった〜(^^)
今年も楽しみ🫛


今日のインコちゃん達
最近この場所が
お気に入りです😊